Comentarios en: Secretos de descanso, alimentación y ejercicio para una Salud Salvaje. Gonzalo Álvarez entrevista a Marcos Vázquez https://www.elartedepresentar.com/2018/09/secretos-de-descanso-alimentacion-y-ejercicio-para-una-salud-salvaje-gonzalo-alvarez-entrevista-a-marcos-vazquez/ Descubre cómo persuadir, inspirar y vender más. Thu, 03 Jan 2019 09:28:36 +0000 hourly 1 Por: Gonzalo Álvarez Marañón https://www.elartedepresentar.com/2018/09/secretos-de-descanso-alimentacion-y-ejercicio-para-una-salud-salvaje-gonzalo-alvarez-entrevista-a-marcos-vazquez/#comment-107033 Thu, 03 Jan 2019 09:28:36 +0000 https://www.elartedepresentar.com/?p=22558#comment-107033 En respuesta a Francisca.

Hola, Francisca. Marcos ha publicado varios posts sobre el tema. Puedes empezar por este: https://www.fitnessrevolucionario.com/2014/02/06/la-mejor-noche-de-tu-vida-y-el-mito-de-las-8-horas-de-sueno-parte-i/

]]> Por: Francisca https://www.elartedepresentar.com/2018/09/secretos-de-descanso-alimentacion-y-ejercicio-para-una-salud-salvaje-gonzalo-alvarez-entrevista-a-marcos-vazquez/#comment-106808 Fri, 28 Dec 2018 19:33:18 +0000 https://www.elartedepresentar.com/?p=22558#comment-106808 Hola! me interesa sabe un poco más de los ritmos circadianos pero no encontré nada en el blog de Marcos, si me puedes enviar el enlace sería genial.

Gracias 🙂 y muy interesante el podcast!

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