Imagina que estás trabajando como asesor para una línea aérea durante la Segunda Guerra Mundial. Los ingenieros de la compañía te presentan datos de aviones que han regresado de misiones de combate. Han identificado que ciertas partes de los aviones, como las alas y el fuselaje, presentan un número considerable de impactos de bala. El equipo propone reforzar estas áreas con blindaje adicional para reducir el riesgo de que los aviones sean derribados. ¿Estás de acuerdo con la recomendación de reforzar las zonas más dañadas?

1. Sí, reforzar las áreas más dañadas, ya que son las que reciben más impactos.

2. No, reforzar las áreas menos dañadas, ya que los aviones que no regresan probablemente recibieron impactos en esas zonas.

3. Reforzar todas las partes del avión por igual, para asegurar una protección uniforme.

4. No hacer cambios, ya que los aviones están regresando incluso con daños.

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La respuesta correcta es la opción 2: Reforzar las áreas menos dañadas. Este ejemplo se basa en el análisis realizado por Abraham Wald, un matemático que trabajó en el Comité de Investigación de Operaciones durante la Segunda Guerra Mundial. Los datos recopilados corresponden únicamente a los aviones que lograron regresar de sus misiones, lo que significa que estas aeronaves pudieron soportar impactos en las zonas más dañadas. Por el contrario, los aviones que no regresaron probablemente sufrieron daños críticos en otras partes, como el motor o la cabina del piloto, que no están representadas en el conjunto de datos.

Ahora, vamos a darle un giro para entender cómo este principio sigue afectándonos hoy.

El Sesgo del Superviviente: ¿qué es y por qué nos enredamos en él?

El sesgo del superviviente es como mirar solo la punta del iceberg y pensar que tienes toda la información. Sucede cuando sólo se consideran los casos “exitosos” o supervivientes, ignorando todos aquellos que no superaron el proceso. En nuestro ejemplo de los aviones, el error de los ingenieros fue centrarse en los aviones que regresaron. Claro, parece lógico reforzar donde están los agujeros, pero ¡esos agujeros ya demostraron ser inofensivos! Lo crítico es preguntarse: “¿dónde están los agujeros de los aviones que no volvieron?”.

A continuación, veremos algunos ejemplos de la vida cotidiana que nos ayudarán a comprender mejor este sesgo y cómo influye en nuestras decisiones. Estos ejemplos ilustran cómo nos dejamos deslumbrar por los casos de éxito y nos olvidamos de aquellos que no llegaron a la meta.

La ilusión de los emprendedores exitosos: ¡cuidado con los consejos millonarios!

Este tipo de error no sólo ocurre en tiempos de guerra, sino en cualquier rincón de nuestra vida cotidiana. Por ejemplo, imagina que estás escuchando en un podcast una entrevista a un emprendedor que construyó un imperio. Él cuenta que trabajó 18 horas al día, nunca se tomó vacaciones y arriesgó todo su dinero una y otra vez. La narrativa es seductora: hasta parece una receta fácil para el éxito. Pero lo que no te cuentan es la cantidad de emprendedores que siguieron exactamente ese mismo camino y acabaron sin un euro en la hucha y con la salud destrozada. La realidad es que los que llegaron a la cima son los que “sobrevivieron”, pero no quiere decir que su manera sea la única ni la mejor. Si solo escuchas a los que llegaron, corres el riesgo de caminar hacia un acantilado sin verlo.

El gym y los gurús del fitness: no todo es tan perfecto como se ve en TikTok

Vamos con otro ejemplo clásico: el gimnasio y los influencers fitness. Ves esos cuerpos perfectos, te prometen que si sigues exactamente sus rutinas y comes lo que ellos comen, podrás lograrlo también. Pero, ¿y qué pasa con la gente que puso en práctica esas mismas rutinas y no logró el cuerpo de sus sueños? La parte que no se cuenta es la más importante: puede que esos influencers tengan una predisposición genética o que hayan pasado por años de ensayo y error hasta encontrar lo que les funciona. Quedarse con la parte visible es quedarse solo con la versión “bonita” del proceso, sin considerar cuánto falló la gente antes de tener éxito.

Las universidades de élite y los graduados exitosos: ¿es realmente el camino al éxito?

Otro ejemplo donde el sesgo del superviviente juega un papel importante es cuando pensamos en las universidades de élite. Vemos a muchas personas exitosas que asistieron a instituciones prestigiosas, y asumimos que ir a esas universidades es una garantía de éxito. Pero lo que no vemos son los miles de graduados de esas mismas instituciones que no lograron destacarse. De igual forma, también hay personas increíblemente exitosas que nunca pisaron una universidad de renombre. El problema aquí es que solo escuchamos la versión positiva: aquellos que llegaron lejos y tienen un título de una universidad reconocida. Este sesgo nos lleva a subestimar otros caminos que también podrían ser válidos y exitosos y a sobrestimar el poder de un título como única ruta al éxito.

El éxito de las relaciones románticas en redes sociales: no todo lo que brilla es amor

Si alguna vez has navegado por redes sociales, seguro te has topado con parejas que parecen tener la relación perfecta. Publican fotos románticas, viajes exóticos y siempre se les ve felices. Este despliegue nos lleva a pensar que seguir las dinámicas que muestran nos hará igual de felices. Pero lo que nunca publican son las broncas, los momentos difíciles o incluso las rupturas que muchas de esas parejas atraviesan. En realidad, las relaciones son complejas y la parte que se muestra en redes solo representa una fracción, a menudo cuidadosamente editada, de la realidad. Pensar que el éxito de una relación depende de emular lo que vemos en Instagram puede llevarnos a expectativas irreales y, peor aún, a frustración cuando nuestras relaciones reales no se alinean con esas versiones “perfectas”.

Sobrevivir a una enfermedad con «remedios naturales»: la parte que no te cuentan

También sucede con la salud. A veces escuchamos historias de personas que afirman haber superado enfermedades graves usando remedios naturales o alternativos. Esas historias se vuelven virales porque son inspiradoras y ofrecen esperanza. Sin embargo, lo que no nos llegan son las historias de aquellos que intentaron los mismos remedios y no sobrevivieron. Estos relatos se pierden porque, obviamente, no hay un final feliz que contar. Por eso, es crucial tener cuidado al considerar tratamientos no probados. Si solo nos enfocamos en los casos exitosos, corremos el riesgo de ignorar el hecho de que, para muchas personas, esos remedios no fueron suficientes y pagaron un precio muy alto.

Cómo evitar caer en el Sesgo del Superviviente

Para tomar mejores decisiones, necesitamos ampliar nuestra perspectiva y buscar las historias de los que no llegaron. Es un ejercicio difícil porque esas historias no suelen ser tan populares, pero son las que realmente te muestran los riesgos. Pregúntate siempre: “¿Qué pasó con los que no llegaron a la cima? ¿Qué no me están contando?” Cuestiona los consejos que vienen solo de casos exitosos y busca también a quienes tuvieron el valor de compartir cómo y por qué fallaron.

En resumen, no se trata de dejar de inspirarse, sino de no enamorarse de las historias de éxito. Si de verdad quieres construir algo valioso, necesitas ver todo el panorama, no solo los aviones que volvieron. A veces, los mejores consejos están en los agujeros que nadie está mirando.

¡Comparte este artículo con tus amigos! Tal vez ellos también necesiten dejar de enfocarse solo en las victorias visibles y empezar a pensar en todo lo que queda bajo la superficie. Porque para volar lejos, no basta con mirar los agujeros en las alas; hay que entender qué es lo que hace que el avión pueda seguir volando.

DIÁLOGO ABIERTO

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Considera el siguiente reto:

Estás pensando en someterte a una cirugía muy, muy cara. Has acudido a dos clínicas. En la Clínica A te aseguran que el tratamiento falla como máximo en el 10% de los pacientes. En la Clínica B te aseguran que el tratamiento tiene éxito como mínimo en el 90% de los pacientes. Por lo demás, los presupuestos son idénticos y todo parece similar. ¿Qué clínica elegirías?

1. Clínica A
2. Clínica B
3. Cualquiera de las dos, lo mismo me da

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Si eres como la mayoría, probablemente te decantaste por la Clínica B sin pensarlo dos veces. Pero espera un momento… ¿no ofrecen ambas exactamente lo mismo? ¡Bienvenidos al fascinante mundo del efecto de encuadre!

El poder de las palabras: más allá de los números

Imagina que te invitan a una fiesta y te dicen: “Habrá un 90% de posibilidades de que lo pases genial”. Ahora, piensa si te dicen: “Hay un 10% de posibilidades de que te aburras”. ¿A cuál fiesta irías? Aunque las probabilidades son idénticas, la forma en que se presenta la información cambia completamente nuestra percepción.

Este fenómeno psicológico nos demuestra que no solo importan los datos en sí, sino cómo se nos presentan. Nuestro cerebro, siempre buscando atajos, se deja influenciar por el tono positivo o negativo del mensaje.

Un experimento de vida o muerte

En los años 80, los psicólogos Amos Tversky y Daniel Kahneman (autor de Pensar rápido, pensar despacio) realizaron un experimento hoy clásico. Presentaron a los participantes un escenario hipotético:

Una enfermedad mortal amenaza a 600 personas. Se proponen dos programas para combatirla:

• Programa A: 200 personas serán salvadas.
• Programa B: Hay un 33.3% de probabilidad de salvar a las 600 personas y un 66.6% de probabilidad de no salvar a nadie.

La mayoría de la gente eligió el Programa A, prefiriendo la certeza de salvar a 200 personas.

Luego, se reformuló el escenario:

• Programa C: 400 personas morirán.
• Programa D: Hay un 33.3% de probabilidad de que nadie muera y un 66.6% de probabilidad de que mueran las 600 personas.

En esta versión, la mayoría eligió el Programa D, buscando evitar la muerte segura de 400 personas.

¿La trampa? Los programas A y C son estadísticamente equivalentes, al igual que B y D. La diferencia radica en cómo se presenta la información:

• En los primeros, el enfoque está en salvar vidas (marco positivo).
• En los segundos, el enfoque está en muertes (marco negativo).

Este experimento demuestra que la forma en que se enmarca una situación puede cambiar drásticamente nuestras decisiones, incluso cuando las opciones son esencialmente las mismas.

¿Por qué caemos en el efecto de encuadre?

Nuestro cerebro es un poco dramático. Ante mensajes negativos, hace sonar sirenas de alarma y busca evitar riesgos. Por el contrario, los mensajes positivos nos hacen sentir seguros y optimistas. Es una respuesta evolutiva: huimos de lo malo y nos acercamos a lo bueno.

Más ejemplos cotidianos

• En el supermercado: ¿comprarías una carne que dice “90% libre de grasa” o una que dice “contiene 10% de grasa”? Adivina cuál vende más.
• En las noticias: “El desempleo afecta al 10% de la población” vs. “El 90% de la población está empleada”. Dependiendo de cómo se presente, podemos sentir que el mundo se derrumba o que todo va viento en popa.
• En la publicidad: “Este producto te hace lucir 10 años más joven” suena mejor que “Este producto retrasa el envejecimiento en un 10%”.

Abrapalabra, o cómo hacer magia retorciendo el lenguaje

Aquí tienes una lista de ejemplos recientes de la vida política española donde se han utilizado eufemismos para enmarcar cuestiones de actualidad de forma que favorezcan a un partido político y perjudiquen al resto:

Realidad	Eufemismo
Recortes presupuestarios en servicios públicos	Ajuste económico
Subida de impuestos	Contribución solidaria
Despidos masivos	Regulación de empleo
Desahucios	Ejecuciones hipotecarias
Corrupción política	Irregularidades administrativas
Rescate bancario	Préstamo en condiciones ventajosas
Amnistía fiscal	Regularización fiscal extraordinaria
Privatización de servicios públicos	Colaboración público-privada
Fraude fiscal	Planificación fiscal agresiva
Subida del coste de la vida	Reajuste de precios

Estos ejemplos ilustran cómo el lenguaje y el efecto de encuadre pueden utilizarse para presentar situaciones de manera más favorable, suavizando la percepción negativa o desviando la atención de aspectos polémicos. Al emplear términos más neutros o positivos, se busca influir en la opinión pública y minimizar el impacto de decisiones o eventos que podrían ser impopulares.

Cómo protegernos del efecto de encuadre

• Sé crítico con la información: antes de dejarte arrastrar por la emoción, analiza los datos fríamente.
• Busca el lado opuesto: si te presentan un mensaje positivo, pregúntate cuál sería su versión negativa, y viceversa.
• No te apresures: las decisiones importantes merecen tiempo y reflexión. No dejes que las primeras impresiones te dominen.

La próxima vez, piensa dos veces

Ahora que conoces el efecto de encuadre, caminas un paso por delante. La próxima vez que te enfrentes a decisiones importantes o incluso a ofertas irresistibles en el Black Friday, recuerda que las palabras tienen poder. No dejes que te engañen con un simple cambio de encuadre.

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Encima de una mesa hay cuatro cartas, dos muestran una letra cada una y otras dos muestran un número cada una:

A D 3 7

Sabemos que cada carta siempre tiene un número en una cara y una letra en la otra. ¿Qué cartas de las cuatro tienes que voltear para verificar si la siguiente regla es cierta?

«Cualquier carta con una A en una cara tiene un 3 en la otra».

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Si pensaste en dar la vuelta a la carta de la A (tiene sentido, ¿no?) y luego la del 3, ¡te tengo una sorpresa! No es la respuesta correcta. ¿Te lo esperabas? Este pequeño reto, propuesto por el psicólogo Peter Wason, es más que un juego de lógica: es una trampa sutil que te lleva directo a las profundidades del sesgo de confirmación y nuestros fallos con el razonamiento condicional.

La trampa mental del sesgo de confirmación

Imagina que estás en una conversación con un amigo sobre cuál es la mejor serie de la Historia. Tú defiendes con pasión Breaking Bad y, ¿qué haces después? Googleas todos los artículos, críticas y foros que confirmen que Breaking Bad es la número uno, ignorando todo lo que diga lo contrario. ¿Te suena? Pues justo eso es lo que pasa cuando eliges voltear la carta del 3. ¡Tu cerebro está hambriento de confirmaciones!

Queremos comprobar que la regla es cierta, que la A tiene un 3 en la otra cara. Así que, instintivamente, creemos que si volteamos la carta del 3 y encontramos una A, ya lo habremos confirmado. Pero, ¡espera! La regla no dice que “si hay un 3, debe haber una A en la otra cara”. Sólo dice que si ves una A, entonces sí, ahí debe haber un 3. Lo que acabas de hacer es caer en la falacia lógica llamada afirmación del consecuente. Es como decir: “Si llueve, me mojo. Estoy mojado, así que seguro ha llovido”. Pero quizás lo que ocurrió es que alguien te lanzó un cubo de agua.

La clave está en buscar la falsedad (sí, lo opuesto a lo que esperas)

El truco para superar este reto no es buscar lo que confirma tus creencias, sino lo que podría refutarlas. Y aquí es donde tu cerebro da un pequeño salto cuántico.

Para verificar si la regla es cierta, lo que realmente necesitas voltear es:

1. La carta con la A: porque si no hay un 3 en su otra cara, ¡pum!, la regla queda hecha añicos.

2. La carta con el 7: porque si hay una A en el otro lado, ¡zas! contradice la regla. Sería como descubrir que el agua no moja.

Voltear las cartas de la D o del 3 no aporta nada nuevo, ya que no desafían la regla. La carta de la D no importa porque la regla no dice nada sobre letras que no sean A, y voltear el 3 es una trampa mental, no te ayudará en absoluto.

Lo que este pequeño desafío dice sobre tu cerebro

Este reto de las cartas no es solo un juego de salón, es una radiografía de cómo funciona nuestra mente. El sesgo de confirmación nos tiene atrapados, buscando siempre las respuestas que nos hacen sentir bien, que nos confirman que teníamos razón desde el principio. Y no solo aquí, sino en casi todas las decisiones que tomamos en la vida.

Saber que caemos en estas trampas mentales es el primer paso para evitarlas. La próxima vez que te encuentres buscando razones para confirmar tus creencias (y lo harás, créeme), detente y pregúntate: “¿Qué podría demostrarme que estoy equivocado?”. Ese es el tipo de pensamiento crítico que mejora nuestra toma de decisiones, desde algo tan sencillo como este juego de cartas, hasta los dilemas más complejos de la vida.

P.D. Si tienes evidencias de que Breaking Bad no es la mejor serie de la Historia, ¡no quiero verlas!

DIÁLOGO ABIERTO

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Sergio tiene 35 años. Estudió informática y, desde la adolescencia, le ha encantado el hacking y la programación. Después de la carrera, trabajó dos años en una empresa de antivirus y luego tres años como pentester en una firma internacional de ciberseguridad, donde llegó a ser jefe de departamento. Luego, estudió un máster en Risk Fraud Management y escribió su Trabajo de Fin de Máster sobre Teoría de Juegos para detección de malware.

¿Qué crees que es más probable?

A. Sergio trabaja en un gran banco.

B. Sergio trabaja en un gran banco en la unidad de ciberseguridad, donde dirige un equipo de respuesta ante emergencias informáticas.

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Si tu instinto te llevó a elegir la opción B, ¡no te preocupes, no estás solo! La mayoría de las personas a quienes les planteé este acertijo, basado en el libro de Daniel Kahneman Pensar rápido, pensar despacio, eligieron esa respuesta porque encaja perfectamente con la historia de Sergio. Tu mente adora las historias coherentes y convincentes. Pero, ¿y si te dijera que, en realidad, la opción A es más probable? Vamos a desenmascarar este engaño y descubrir los sesgos cognitivos que, una vez más, te juegan una mala pasada.

El poder de las historias y la falacia narrativa

Los seres humanos somos auténticos adictos a las historias. Buscas darle sentido al mundo a través de narrativas que conectan los puntos y dan coherencia a eventos aislados. Esta inclinación te lleva a caer en la falacia narrativa: creas explicaciones plausibles, pero no necesariamente verdaderas. En el caso de Sergio, la detallada historia de su carrera te hace asumir que necesariamente dirige un equipo de ciberseguridad en un banco. La narrativa es tan convincente que eclipsa las probabilidades reales.

Pero ojo, esta pasión por las historias puede ser peligrosa. Por ejemplo, después de una caída en el mercado de valores, los analistas suelen ofrecer explicaciones detalladas sobre las causas. Sin embargo, muchas veces esas narrativas son construidas a posteriori: no predicen futuros movimientos, pero te dan una falsa sensación de comprensión y control.

Sesgo 1: La falacia de la conjunción

El principal culpable aquí es la falacia de la conjunción. Este sesgo te lleva a creer que la probabilidad de que dos eventos específicos ocurran juntos es mayor que la probabilidad de que ocurra uno solo de ellos. Matemáticamente, esto no tiene sentido. La probabilidad de A (Sergio trabaja en un gran banco) siempre será mayor o igual que la probabilidad de A y B juntos (Sergio trabaja en un gran banco y además en la unidad de ciberseguridad dirigiendo un equipo).

Otro ejemplo clásico de esta falacia presente en el libro de Kahneman es el famoso problema de Linda. Linda es una mujer de 31 años, soltera, muy inteligente y que estudió filosofía. Como estudiante, estaba profundamente preocupada por cuestiones de discriminación y justicia social, y también participó en manifestaciones antinucleares. ¿Qué es más probable?

1. Linda es cajera de banco.

2. Linda es cajera de banco y activista feminista.

La mayoría elige la opción 2, aunque estadísticamente es menos probable que la opción 1, ya que incluye una condición adicional. Este ejemplo demuestra cómo tu intuición puede fallarte cuando no consideras las reglas básicas de probabilidad.

Sesgo 2: El poder de la representatividad

Este error se amplifica por el sesgo de representatividad. Tiendes a juzgar la probabilidad de un evento basándote en lo mucho que se asemeja a tu idea preconcebida de ese evento. Como Sergio tiene un perfil claramente orientado a la ciberseguridad, asumes que es más probable que esté en un puesto relacionado con eso. Ignoras información estadística relevante y te dejas llevar por la narrativa.

Considera a María, quien es ordenada, detallista y le encantan los rompecabezas. Si te preguntan si es más probable que sea bibliotecaria o trabajadora de una fábrica, podrías decir bibliotecaria. Sin embargo, hay muchas más personas trabajando en fábricas que en bibliotecas. Tu cerebro ignora las estadísticas y se deja arrastrar por el estereotipo.

Sesgo 3: Ignorando las probabilidades base

Otro sesgo en juego es la negación de la tasa base. No consideras cuántas personas trabajan en un gran banco en general versus cuántas ocupan puestos específicos en ciberseguridad. Hay muchas más posiciones en un banco que no requieren dirigir un equipo de respuesta ante emergencias informáticas, por lo que, estadísticamente, es más probable que Sergio simplemente trabaje en un banco en cualquier posición.

Pensemos en otro caso: si escuchas que alguien ha sido atacado por un tiburón, podrías pensar que nadar en el océano es extremadamente peligroso. Sin embargo, las probabilidades base de sufrir un ataque de tiburón son ínfimas comparadas con otros riesgos, como tener un accidente de coche camino a la playa. Al ignorar las tasas base, sobreestimas la probabilidad de eventos dramáticos, pero poco frecuentes.

Como decía Bruce Schneier: «si sale en las noticias, no te preocupes».

Sesgo 4: El sesgo de información irrelevante

Curiosamente, la información adicional puede distraerte. Al proporcionar tantos detalles sobre la experiencia de Sergio, se crea una narrativa convincente que te empuja hacia la opción B. Este fenómeno se conoce como sesgo de información irrelevante porque los detalles irrelevantes te hacen ignorar las probabilidades reales.

Por ejemplo, imagina que te hablan de un sospechoso de robo y añaden que «llevaba una gorra roja y tenía un tatuaje de dragón». Es más probable que creas en su culpabilidad que si solo te dicen que era un hombre de mediana edad. Los detalles adicionales, aunque no aportan información relevante sobre la probabilidad de que sea culpable, hacen que la historia sea más creíble y te distraen de evaluar objetivamente la situación.

Las historias más coherentes no son necesariamente las más probables

Tu pasión por las historias es una espada de doble filo. Si bien te ayuda a dar sentido al mundo, también te hace susceptible a la falacia narrativa y a otros sesgos cognitivos. Te dejas llevar por narrativas convincentes, ignorando datos y probabilidades. La próxima vez que una historia te atrape, tómate un momento para cuestionarla. Pregúntate si estás siendo influido por una narrativa seductora o si realmente estás considerando todos los hechos. Recuerda que no todo lo que encaja perfectamente en una historia es necesariamente cierto.

DIÁLOGO ABIERTO

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Nuestro sistema educativo nos enseña qué pensar, no cómo pensar. Se premia la memorización y la recitación de lecciones sobre el debate y el pensamiento crítico. ¿Y sabes qué? Para hablar bien en público antes hay que pensar bien en privado. Si limitas la capacidad de pensar, cercenas de raíz la posibilidad de hablar bien.

En esta entrada te propongo la lectura de tres libros que te ayudarán a pensar mejor. Descubrirás sorprendentes sesgos cognitivos y atajos del pensamiento, que conducen a respuestas rápidas pero incorrectas. Aprenderás hábitos mentales sanos y mejorarás en definitiva la calidad de tus presentaciones… ¡y de tu vida!

1 Pensar rápido, pensar despacio

Pensar rápido, pensar despacio es una obra monumental, un hito del pensamiento psicológico y filosófico. Recoge el testamento intelectual del psicólogo Daniel Kahneman, galardonado con el Premio Nobel de Economía en 2002 por su esclarecimiento de nuestros procesos de toma de decisiones en entornos de incertidumbre.

El tema central del libro es la existencia de dos sistemas de pensamiento dentro de nuestro cerebro: el rápido y el lento:

• El sistema 1 opera de manera rápida y automática, con poco o ningún esfuerzo y sin sensación de control voluntario. Incluye acciones como orientarnos hacia la fuente de un sonido repentino, conducir un coche por una carretera vacía o entender frases sencillas.
• El sistema 2 centra la atención en las actividades mentales esforzadas que lo demandan, incluidos los cálculos complejos. Las operaciones del Sistema 2 están a menudo asociadas a la experiencia subjetiva de actuar, elegir y concentrarse. Incluye acciones como estar atento al disparo de salida en una carrera, aparcar en un espacio estrecho o comprobar la validez de un argumento lógico complejo.

La mayoría de las cosas que pensamos y hacemos (nuestro Sistema 2) se originan en el Sistema 1, pero el Sistema 2 toma las riendas cuando esas cosas se ponen difíciles y es él normalmente el que tiene la última palabra.

La división del trabajo entre el Sistema 1 y el Sistema 2 es muy eficiente: minimiza el esfuerzo y optimiza la ejecución. Esta disposición funciona bien la mayor parte del tiempo porque el Sistema 1 es en general muy bueno en lo que hace: sus modelos de situaciones familiares son adecuados, sus predicciones a corto plazo suelen ser también acertadas y sus respuestas iniciales a los retos son rápidas y generalmente apropiadas. Sin embargo, en el Sistema 1 hay sesgos, errores sistemáticos que es propenso a cometer en circunstancias específicas. En ocasiones responde a preguntas más fáciles que las que se le están planteando y entiende poco de lógica y estadística. Estos errores no siempre son evitables ya que el Sistema 1 no puede desconectarse a voluntad.

Daniel Kahneman nos explica en su libro cómo aprender a reconocer situaciones en las que los errores son probables y a evitar errores importantes cuando están en juego cosas de primer orden.

2 El arte de pensar

Si Kahneman ofrece un enfoque científico, exhaustivo y erudito a los sesgos cognitivos, Robert Dobelli nos ofrece un enfoque lúdico, provocativo y desenfadado.

En El arte de pensar nos encontramos ante una colección de artículos publicados en un periódico y se nota. El hecho de recopilar la columna periodística y publicarla en un volumen provoca varias carencias: en primer lugar, no hay un arco narrativo, no hay un hilo conductor aparente, se trata de una yuxtaposición de textos, como quien lee artículos de la Wikipedia unos detrás de otros; en muchos temas se echa en falta algo más de extensión para su tratamiento completo, entendible en una columna periodística, pero que podría haberse subsanado para el libro; falta rigor científico en la exposición de la mayoría de los sesgos cognitivos; gran parte de los ejemplos que el autor inventa para ilustrar las falacias lógicas y sesgos cognitivos resultan demasiado sensacionalistas, se nota que iban orientados a lectores de un periódico, algunos son bajo mi punto de vista confusos o desorientadores.

En cualquier caso, El arte de pensar es una magnífica referencia para acercar al lector al apasionante mundo de los sesgos cognitivos. Explora las fronteras racionales de nuestro pensamiento y nos pone en guardia frente a los errores de razonamiento más comunes, de los cuales ni siquiera somos conscientes hasta que nos los revelan las investigaciones citadas en el libro.

Si quieres aprender a usar mejor tu cerebro y no quieres que te engañen con tanta facilidad, lee con mucha atención este libro. Tus juicios nunca volverán a ser los mismos.

3 Busca en tu interior

Busca en tu interior saca a la luz un curso atípico que se imparte dentro de Google sobre Inteligencia Emocional basada en el Mindfulness, impulsado por el ingeniero de Google, Chade-Meng Tan. En su libro nos introduce a la práctica del mindfulness desde una perspectiva moderna y divertida, centrada en los retos y actividades del empleado corporativo.

Avala sus afirmaciones con numerosos trabajos científicos recientes y con testimonios de otros empleados de Google que han asistido y sido transformados por el curso. De esta manera, aquellos con mentes analíticas y racionales podrán aceptar con mayor tranquilidad las variadas prácticas propuestas por Tan en el libro.

No obstante, la estructura es un tanto caótica, y mezcla continuamente conceptos de Inteligencia Emocional con otros de Mindfulness, en un batiburrillo confuso a menudo difícil de digerir. Lo más valioso del libro reside bajo mi punto de vista en su enfoque práctico y en los ejercicios que propone a lo largo de sus páginas.

Igual que acudes al gimnasio para entrenar tus músculos, en este libro Tan nos ofrece un programa de entrenamiento para poner en forma nuestra mente, con innumerables beneficios: mejorar la capacidad de atención y concentración, comprender y gestionar mejor nuestras emociones (especialmente las dolorosas), mejorar la calidad de nuestras relaciones a través de una escucha más activa y bondadosa, aumentar nuestra autoconfianza y la satisfacción en todo lo que hacemos. ¿Y el objetivo último? ¡La paz mundial!

Este libro te ayudará a crear hábitos mentales sanos que podrás transferir a todas las facetas de tu vida profesional y privada.

Si necesitas ayuda para zambullirte en la meditación, entiendes el inglés y tienes un iPhone, te recomiendo que instales la siguiente app gratuita con meditaciones guiadas: Calm – Meditation and Mindfulness for Relaxation, Sleep, Focus, Anxiety Release, Creativity, Confidence, Energy and more.

Me despido hasta la vuelta del verano. ¡Que paséis unas felices vacaciones!

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