por Gonzalo Álvarez Marañón | Feb 21, 2017 | Exposición |
¿Qué tienen en común Madonna, Mick Jagger y Anthony Robbins? ¡Una energía inagotable sobre el escenario! Son capaces de mantener en pie a audiencias entusiasmadas de miles de personas durante horas. Desbordan pasión. En este blog lo he repetido hasta cansarme:...
por Luis Alberto Iglesias Gómez | Jul 21, 2016 | Desarrollo personal |
El yoga está de moda. Ahora que nos hallamos en pleno verano, no me extrañaría que muchos de los lectores de este blog estén pensando en pasar unos días de vacaciones en algún retiro de yoga para poner en forma su cuerpo y su mente. Los practicantes asiduos aseguran...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Mar 17, 2015 | Desarrollo personal |
La práctica del mindfulness te ayuda a centrar la atención en la tarea que estás realizando en cada momento. Mindfulness significa enfocar tu atención en el aquí y en el ahora, estar completamente presente y en armonía con tu entorno. ¿Qué ocurre cuando sucumbes...
por Mónica Galán Bravo | Feb 19, 2015 | Exposición |
“La vida no te está esperando en ninguna parte, te está sucediendo. No se encuentra en el futuro como una meta que has de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón. Cualquier cosa que...
por Firma Invitada | Oct 2, 2014 | Desarrollo personal, Firmas |
Esta entrada ha sido amablemente escrita por Fernando Tobías Moreno, apasionado por facilitar procesos de aprendizaje, formador en habilidades emocionales y mindfulness (atención plena). ¿Te has olvidado de ti (ego) en una presentación a la vez que eras perfectamente...