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Cómo el mindfulness te ayuda a hablar en público sin nervios. Gonzalo Álvarez entrevista a Fernando Tobías

Cómo el mindfulness te ayuda a hablar en público sin nervios. Gonzalo Álvarez entrevista a Fernando Tobías

Si sientes miedo o te devoran los nervios justo antes de hablar en público, el mindfulness te puede ayudar. En este nuevo episodio del podcast de El Arte de Presentar Gonzalo Álvarez examina con el experto en mindfulness Fernando Tobías cómo gracias a esta práctica milenaria puedes hablar ante una audiencia con seguridad y confianza.

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