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10 formas de aplicar mindfulness a tus presentaciones para estar centrado y superar el miedo a hablar en público
Mantener la atención plena en el aquí-y-ahora te ayudará a ganar confianza y a proyectar una mejor presencia escénica. A continuación te propongo 10 prácticas de mindfulness para aplicar a todas tus presentaciones y actos de comunicación.
Apúntate a nuestro taller de Mindfulness – Enfoca la atención y reduce tu estrés en la era de las distracciones
Ha llegado el momento de poner remedio y coger las riendas de tu vida. Desarrolla tus Habilidades MINDFULNESS (Atención Plena) y descubrirás una nueva manera de ser, estar y relacionarte en la vida. Mindfulness es la capacidad humana para vivir conscientemente en lugar de hacerlo “en piloto automático”. ¡Comienza ya a “muscular” tu Atención Plena!
El superhéroe de las presentaciones se enfrenta en su 4ª batalla épica contra el caótico Presentauro
Organiza las ideas de tu presentación para provocar el máximo impacto y escapar del laberinto del caótico Presentauro.
Ya ha salido a la venta nuestro último libro “El Superhéroe de las Presentaciones”
Conviértete en un arma de persuasión masiva gracias a nuestro último libro, “El Superhéroe de las Presentaciones”.
Mi charla en TEDxGranVía: Del miedo escénico al gozo escénico en un solo paso
En este artículo compartiré contigo la clave que me ayudó a liberarme del miedo a hablar en público. Explicaré que hay dos tipos de miedo, uno tóxico y otro sano, y cómo pasar de uno a otro. Pon en práctica el cambio que te propongo y podrás hablar sin temor ante cualquier audiencia. Irás del miedo escénico al gozo escénico en un solo paso.
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