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Secretos de descanso, alimentación y ejercicio para una Salud Salvaje. Gonzalo Álvarez entrevista a Marcos Vázquez

Secretos de descanso, alimentación y ejercicio para una Salud Salvaje. Gonzalo Álvarez entrevista a Marcos Vázquez

Marcos Vázquez es el creador de Fitness Revolucionario, el blog sobre ejercicio y nutrición que más ha influido a Gonzalo Álvarez y que le ayudó a transformar su vida. No es exageración.

Tres preguntas poderosas que lograrán una mejora estratosférica de tus presentaciones – Comunicación para el liderazgo

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Hoy comparto contigo mis tres preguntas poderosas para guiar a directivos y a cualquier persona ante el reto de crear una presentación capaz de inspirar a su audiencia a la acción.

Entrena tu cerebro. Gonzalo Álvarez entrevista a Marta Romo

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¿Es verdad que sólo usamos el 10% de nuestro cerebro? ¿Cómo funcionan realmente los dos hemisferios de nuestro cerebro? Descubre la respuesta a estas preguntas en esta entrevista de Gonzalo Álvarez a Marta Romo, especialista en neurociencia aplicada al liderazgo y la creatividad.

Cómo crear tu propia charla motivacional en 6 sencillos pasos

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Recientemente ha llegado a mi mesa el libro The Message of You: Turn Your Life Story into a Money-Making Speaking Career, de la humorista y conferenciante Judy Carter. Contiene claves muy útiles para todos los que hayáis pensado alguna vez en crear una charla motivacional.

Observa tus impulsos este verano para convertirte en un comunicador más confiado y seguro de sí mismo

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¿Qué son los impulsos? ¿Controlan tus emociones tu comportamiento? ¿Es inevitable ceder a los impulsos? ¿Qué podemos hacer ante ellos? En esta entrada exploraremos este fascinante aspecto de nuestra mente.

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