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El secreto de una gran charla TED
Chris Anderson, el moderador de las charlas TED desde el 2002, acaba de publicar un libro donde revela su visión del secreto para transmitir ideas: “TED Talks: The Official TED Guide to Public Speaking”. En esta entrada podrás ver un vídeo donde resume su idea principal.
Una persona consciente se comunica más eficazmente
Practicar mindfulness y ser más conscientes favorece la regulación emocional, reduce el estrés y la ansiedad, mejora ciertas habilidades cognitivas y favorece la empatía, habilidades todas ellas cruciales en los procesos de comunicación e interacción con los demás. Una persona consciente se comunica más saludable y eficazmente. Aprende cómo.
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