por Gonzalo Álvarez Marañón | Jul 18, 2018 | Miedo
El verano es un tiempo más relajado, donde no vamos (tan) atacados. Son días supuestamente más calmados que pueden invitar al descanso y, por qué no, a la reflexión. Te invito a observar, investigar y aprender sobre tu relación con los impulsos. ¿CONTROLAN LAS...
por Luis Alberto Iglesias Gómez | Jun 13, 2018 | Miedo |
Todas las semanas nos escriben lectores del blog para saber cómo dejar de sentir miedo y nervios al hablar en público. Parece ser la cuestión que más preocupa a quienes desean progresar en el arte de hablar y comunicar en público. Espero que los siguientes consejos...
por Gonzalo Álvarez Marañón | May 9, 2018 | Miedo |
En la vida se nos presentan muchos obstáculos. Y el miedo a hablar en público es uno más. CONTROLAR O NO CONTROLAR, ESA ES LA CUESTIÓN Según Epicteto, uno de los filósofos estoicos mejor conocidos de la antigüedad: «Unas cosas están bajo tu control y otras, no. Sólo...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Abr 11, 2018 | Miedo |
La mente no para de generar pensamientos. Todo tipo de pensamientos. Buenos y malos, imaginados o recordados, precisos o vagos, optimistas o pesimistas … Si te has detenido alguna vez durante un par de minutos a observar tu mente, te habrás dado cuenta de que no...
por Luis Alberto Iglesias Gómez | Abr 4, 2018 | Miedo
Todos admiramos la seguridad y confianza que exhiben los grandes comunicadores. Los vemos cautivar a sus audiencias y nos preguntamos qué deberíamos aprender para parecer tan tranquilos como ellos sobre un escenario. Los nervios y el miedo a hablar en público son lo...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Mar 28, 2018 | Miedo
«Pero ¿qué dices? ¿Cómo va a ser beneficioso el miedo a hablar en público? ¡Si lo paso fatal!». Así suelen reaccionar los clientes de coaching cuando les invito a ver el lado positivo del miedo. Les pregunto: ¿de qué manera te beneficia el miedo a hablar en público? Y...
