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Reevaluación cognitiva: Aprende de los estoicos a regular tu miedo al hablar en público
La reevaluación cognitiva es el proceso mental de considerar una nueva perspectiva que cambia cómo experimentamos algo que nos está incomodando. Reevaluar implica hacer un esfuerzo consciente por ver las cosas de otra forma. No puedes cambiar los acontecimientos, pero sí puedes reescribir tu historia interna para interpretarlos.
Apúntate a nuestro nuevo curso para cuidar y educar tu voz (ella se lo merece, ¿no crees?)
Si por tu trabajo o vocación haces un uso intensivo de tu voz, no dejes pasar un día más sin aprender a usarla y a cuidarla como lo hacen los mejores profesionales.
Claves de networking para relacionarte con éxito en entornos profesionales. Gonzalo Álvarez entrevista a Cipri Quintas
Cipri Quintas es el autor de «El libro del networking: Las 15 claves para relacionarte socialmente con éxito». En este nuevo episodio del podcast, Gonzalo Álvarez repasa con Cipri Quintas las claves más importantes del libro.
¿Tienes que hablar en un congreso? Sigue estos cuatro consejos para ofrecer una ponencia memorable
¿Tienes que hablar en un congreso? Pon en práctica estos cuatro consejos y ofrecerás una ponencia memorable que tu audiencia disfrutará y recordará durante mucho tiempo.
La magia de la sprezzatura: Cuanto más natural y fácil parece algo, mayor preparación y práctica lleva detrás
La próxima vez que veas algo que parecía fácil y natural, no lo juzgues alegremente. Con toda seguridad hay mucho más trabajo detrás del que imaginabas. A veces, incluso toda una vida.
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