por Gonzalo Álvarez Marañón | Feb 23, 2018 | Podcast |
En sus sesiones de coaching con presidentes y altos directivos, Gonzalo Álvarez suele encontrarse con un cuadro de síntomas común a todos ellos. Se sienten incapaces de llegar a todo, les falta tiempo, su estilo de vida les hace ganar peso, enferman más de lo habitual...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Jun 2, 2017 | Podcast |
¿Cuáles son los alimentos necesarios para hablar en público con energía y vigor? ¿Cuáles debes evitar si tienes una presentación? ¿Existe una dieta óptima que proporcione los nutrientes necesarios que necesita un comunicador para proyectar un carácter atractivo y...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Abr 4, 2017 | Desarrollo personal |
Un orador no sólo necesita una energía desbordante sobre el escenario para contagiar pasión y entusiasmo, además necesita claridad mental, sensación de ligereza y buen humor. En una entrada anterior expliqué cómo el movimiento contribuye a obtener esos beneficios. Por...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Feb 23, 2016 | Desarrollo personal |
Cuando trabajo en las sesiones de coaching con CEOs y altos directivos suelo encontrarme con el mismo cuadro: me confiesan que no llegan a todo, que no tienen tiempo para nada, que están ganando peso, que cogen más catarros de lo habitual, que no duermen bien, que los...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Ago 17, 2015 | Desarrollo personal |
“No entiendo al hombre; pierde su salud para ganar dinero, después pierde dinero para recuperar su salud y por pensar ansiosamente en el futuro, no disfruta el presente. Por lo que no vive ni el presente ni el futuro. Y vive como si no tuviese que morir nunca…. Y...
