por Gonzalo Álvarez Marañón | Jun 2, 2017 | Podcast |
¿Cuáles son los alimentos necesarios para hablar en público con energía y vigor? ¿Cuáles debes evitar si tienes una presentación? ¿Existe una dieta óptima que proporcione los nutrientes necesarios que necesita un comunicador para proyectar un carácter atractivo y...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Abr 4, 2017 | Desarrollo personal |
Un orador no sólo necesita una energía desbordante sobre el escenario para contagiar pasión y entusiasmo, además necesita claridad mental, sensación de ligereza y buen humor. En una entrada anterior expliqué cómo el movimiento contribuye a obtener esos beneficios. Por...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Feb 23, 2016 | Desarrollo personal |
Cuando trabajo en las sesiones de coaching con CEOs y altos directivos suelo encontrarme con el mismo cuadro: me confiesan que no llegan a todo, que no tienen tiempo para nada, que están ganando peso, que cogen más catarros de lo habitual, que no duermen bien, que los...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Ago 17, 2015 | Desarrollo personal |
“No entiendo al hombre; pierde su salud para ganar dinero, después pierde dinero para recuperar su salud y por pensar ansiosamente en el futuro, no disfruta el presente. Por lo que no vive ni el presente ni el futuro. Y vive como si no tuviese que morir nunca…. Y...
por Mónica Galán Bravo | Jun 18, 2015 | Planificación |
“Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mucho más de lo que somos.” —Alice May Brock Imagina tu presentación ideal como un menú de restaurante… ¿Cómo saber cual es el mejor plato? Queremos ofrecerte unas sugerencias para alimentar...
