por Gonzalo Álvarez Marañón | Dic 13, 2019 | Miedo |
Incluso en situaciones en las que no sabes qué hacer, cómo hacerlo o ni siquiera si puedes hacerlo, aceptar el estrés puede ayudarte a encontrar la fuerza para seguir adelante. Cuando dejas de resistirte, el estrés puede impulsarte.
por Gonzalo Álvarez Marañón | Mar 28, 2018 | Miedo |
«Pero ¿qué dices? ¿Cómo va a ser beneficioso el miedo a hablar en público? ¡Si lo paso fatal!». Así suelen reaccionar los clientes de coaching cuando les invito a ver el lado positivo del miedo. Les pregunto: ¿de qué manera te beneficia el miedo a hablar en público? Y...
por Luis Alberto Iglesias Gómez | Jun 7, 2017 | Miedo |
Todos sentimos nervios al hablar en público. De hecho, es la respuesta natural de nuestro cuerpo ante una situación de tensión. Queremos hacerlo bien. Nos hemos preparado lo mejor que hemos podido. Está en juego algo importante: una oportunidad de negocio, una beca de...
por Luis Alberto Iglesias Gómez | Mar 10, 2016 | Desarrollo personal |
Hoy quiero seguir profundizando en nuestra comprensión del miedo que tantos sentimos a hablar ante cualquier tipo de público. Para entender mejor lo que voy a intentar explicarte recomiendo que leas mis anteriores artículos sobre esta cuestión, titulados Renuncia a...
por Luis Alberto Iglesias Gómez | Feb 11, 2016 | Desarrollo personal |
El miedo a hablar en público es, posiblemente, el tema que más interesa a la mayoría de los lectores de nuestro blog por todo el mundo. En su popular artículo titulado 5 técnicas para controlar los nervios ante una presentación la psicóloga Silvia Álava explica unas...
