por Luis Alberto Iglesias Gómez | Abr 6, 2018 | Podcast |
En el artículo titulado «Los cuatro pilares de la salud física, mental y espiritual para un liderazgo eficaz» Gonzalo Álvarez reveló por primera vez a todos los seguidores de El Arte de Presentar sus pautas personales para rendir al máximo en lo personal y en lo...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Jul 26, 2017 | Desarrollo personal |
Sin períodos de recuperación, tu energía decae. Y sin energía, no puedes producir trabajo significativo, ni físico ni mental. Cuando no desconectas, dejas de ser productivo. Punto. Es así de sencillo. Tu capacidad de estar plenamente entregado depende de tu capacidad...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Jul 26, 2016 | Desarrollo personal |
Me encanta el verano porque me permite realizar actividades que durante el año dejo aparcadas. Ya sabes, el día a día te va comiendo. Hay tantas cosas que hacer que a menudo vas postergando las verdaderamente importantes: jugar, reír, no hacer nada, … ¡También son...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Feb 23, 2016 | Desarrollo personal |
Cuando trabajo en las sesiones de coaching con CEOs y altos directivos suelo encontrarme con el mismo cuadro: me confiesan que no llegan a todo, que no tienen tiempo para nada, que están ganando peso, que cogen más catarros de lo habitual, que no duermen bien, que los...
por Gonzalo Álvarez Marañón | Ago 17, 2015 | Desarrollo personal |
“No entiendo al hombre; pierde su salud para ganar dinero, después pierde dinero para recuperar su salud y por pensar ansiosamente en el futuro, no disfruta el presente. Por lo que no vive ni el presente ni el futuro. Y vive como si no tuviese que morir nunca…. Y...
